Comida sana para hacer desaparecer la caspa y la caída del pelo

Anteriormente hablábamos de las causas de la caída del pelo y la caspa, y como estamos acostumbrados ahora haremos un articulo que le sirva de secuela, haremos un articulo sobre comida sana para hacer desaparecer la caspa y evitar la caída del pelo, pero esta vez como hemos estado hablando la comida sana para hacer fortalecer el pelo y darle brillo, le hablaremos sobre la comida sana para hacer desaparecer la caspa y evitar la caida del pelo.

Las vitaminas son un factor muy importante para evitar la caída del pelo, hay algunos alimentos de origen vegetal como la soja, la yema de huevo, la levadura y el tomate que te ayudarán. También puedes probar con alimentos de origen animal como el hígado y los riñones.

Para mantener una lucha con la caspa y poder salir invicto debes reducir la comida grasosa ya que la caspa puede producirse por la metabolización de la grasa mediante unos hongos. Debes cambiar el azucar por la sacarina, tu cuero cabelludo te agradecera al máximo estos dos consejos que te hemos dado, luego de seguir estos consejos podras lucir una melena saludable y hermosa.

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