Higiene personal y cosmetica natural

Higiene personal y cosmetica natural

Recetas Caseras

La Cosmética actual se ha ido distanciando de la ecología al reemplazar muchas materias primas naturales por otras sintéticas, volver a lo natural y mejorar nuestro aspecto puede estar al alcance de nosotros

La ciencia cosmética ha ido avanzando año tras año sofisticando sus materias primas y envases, pero sin apartarse de su esencia que es el embellecimiento de la piel y sus anexos. Las Farmacias, Perfumerías y Supermercados se fueron transformando en cajas mágicas donde se encuentra un producto por cada tipo de piel por cada característica del cabello, uñas, pestañas y los más diversos aromas. Pero la gran mayoría de ellos poseen materias primas producidas por síntesis química o importadas que encarecen notablemente el artículo y no hablar de lo que se paga por las marcas.

Esta ciencia se ha ido apartando de la ecología debido al avance de los productos químicos que fueron sustituyendo a las primeras materias primas naturales como la miel, el limón, la leche y los aceites esenciales. La cultura del consumismo nos aparta de las recetas de la abuela que hasta no hace muchos años nos brindaban soluciones a los problemas de la casa. En esta época que nos toca vivir donde hemos olvidado que podemos autoabastecernos de algunos productos para la higiene personal, es oportuno volver a encontrarnos con sus consejos y recetas simples.

Nuestra piel fabrica su propia emulsión para protegernos de las inclemencias del tiempo, pero la vida moderna, el estrés y la alimentación, desequilibran esta película protectora natural, entonces que podemos hacer en casa para buscar esa armonía y sentirnos bien:

El aspecto saludable de la piel tiene que ver con el grado de hidratación de la misma, por ello hay que tomar mucha agua y dejar que nuestro organismo compense la perdida por deshidratación. La mejor bebida es el agua mineral. Beber abundante agua equilibra el organismo internamente y provee a la piel de la humedad que necesita desde dentro del cuerpo, esto es una medida preventiva que hace que se conserve joven por más tiempo y si va a tomar sol, debe beber al menos un litro de agua al día para compensar la deshidratación por exposición solar.

La leche cruda es buena para el cuidado de la piel y el rostro, este producto reduce el enrojecimiento del cutis, lavándose por las mañanas y las noches la mantendrá más tersa y nutrida. Para pieles más expuestas puede emplear la máscara nutritiva de miel y leche, prepare una crema con miel, salvado de trigo y leche, cuando tome viscosidad aplique sobre el rostro durante 15 minutos, luego retire con una infusión de manzanilla, ejercerá un efecto descongestionante, mejorando la textura de la piel.

La máscara de limón da una sensación de frescura al rostro, mezcle una clara de huevo con el zumo exprimido de medio limón, aplique con pequeños masajes sobre el rostro y deje actuar unos 15 minutos, retire con agua tibia.

El aceite de oliva ayuda a cuidar la piel seca y arrugada, colocando una gasa con aceite sobre la cara por la noche durante 20 minutos, la piel se tensará y suavizará. Hay que limpiar después de la aplicación con un paño seco. Esta actividad se puede repetir una vez por semana. El aceite de oliva se puede aplicar para después de tomar sol, pasando por la piel limpia una fina capa, irá desapareciendo la irritación provocada por la exposición solar y suavizará la piel.

El aceite de girasol tensa y suaviza la piel, se puede hacer una máscara impregnando en pañuelos de papel el aceite de girasol y apoyarlos sobre el rostro, para mejorar el efecto se lo puede cubrir con un film plástico y se lo deja unos 15 minutos.

Para pieles resecas una mascarilla de manzana colaborará con su hidratación, ralle una manzana, agregue una cucharada de miel y mezcle bien con una cuchara, luego adicione una clara de huevo y bátalo. Aplique sobre el rostro unos 15 minutos para actuar, retire con agua.

Para que cejas y pestañas tengan un aspecto más saludable, póngale un poco de aceite de ricino. Si los labios están secos o para resaltar el color de su labial y que dure más agregue aceite de ricino sobre ellos después de pintados, tendrá un brillo labial eficiente y económico.

Las uñas débiles se pueden tratar diariamente con jugo de limón, aplicando sobre su superficie y dejando secar. En lugar de cremas para bebes que suelen tener vaselina, puede utilizar aceite de oliva o girasol, cumplen el mismo efecto.

Si buscamos un baño estimulante, podemos agregar dos o tres tazas de vinagre de fruta al agua y el jugo de un limón exprimido, la piel grasa se trata eficazmente, el baño tiene características astringentes y desinfectantes. Para el relax en la bañera, un poco de bicarbonato de sodio estimula la circulación sanguínea, con 100 gramos logrará el efecto y se puede repetir hasta dos veces por semana.

Para la higiene bucal se puede utilizar un vaso con agua y una cucharadita de bicarbonato como enjuague, también se pueden hacer gárgaras, este simple recurso colabora además con la prevención de las caries pues neutraliza la acidez de la placa que queda en los dientes después de las comidas o al levantarse.

Si su cabello es rubio y quiere mejorar su color, lávelo con una infusión de manzanilla a la que le agrega en tibio un poco de bicarbonato de sodio, el color quedará más dorado.

Para el cuidado de manos se puede aplicar con frecuencia una mezcla de partes iguales de jugo de limón, glicerina y miel, evitara sequedad y resquebrajaduras. Estas son algunas de las recomendaciones para el cuidado e higiene de la piel que podemos hacer en casa ahorrando dinero, disminuyendo la contaminación por envases y pensando que progresar no es olvidar el pasado sino tomar las buenas cosas que aprendimos de él.

fuente: Autosuficiencia.com.ar

2 comentarios

  1. Circe dice:

    Hola Wendy, me alegra mucho que te haya sido de utilidad nuestro sitio. Suerte en tu carrera y tus metas. Saludos!

  2. Wendy dice:

    Soy una estudiante de la carrera de Cultora de Belleza; tengo 33 años y me intereza mantener mi uerpo lo ms saludable posible y que mejor que con habitos de higiene y mantenimiento NATURAL.

    FELICITAIONES PORQUE HE APRENDIDO MUCHISIMO CON USTEDES

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *