El rostro es una de las zonas más delicadas del cuerpo, siendo muy propenso a arrugas y manchas. Por lo que se deben aplicar tratamientos adecuados para cada tipo de piel, seca, mixta o grasa. Y uno de los tratamientos habituales es la limpieza facial.
Este proceso además de ser sencillo es muy necesario para mantener un rostro saludable y lindo. Lo primero es limpiar la piel con un jabón especial, luego exfoliar, usar un tónico y finalmente humectar.
Uno de los pasos más importantes es la exfoliación, la que tiene por objetivo remover las células muertas y suciedad que se acumula en la semana. Aunque debe realizarse cada siete días y no diariamente, ya que la piel puede resultar maltratada.
Los exfoliantes, en tanto, son pequeños gránulos que facilitan la eliminación de piel y células muertas. Por lo mismo, este proceso debe hacerse con masajes suaves.
Para quienes no tienen productos exfoliantes en casa, pueden prepararlos por sí mismos. Con ingredientes comúnmente usados como azúcar, frutillas, miel, avena y almendras.
Exfoliantes caseros
Una de las recetas para preparar un exfoliante natural de manera casera es mezclar en un pequeño bol 200 gramos de almendra finamente molida, cinco cucharadas de miel de abejas y una cucharada de aceite de oliva.
Cuando la pasta logra uniformidad es necesario darse masajes en el rostro por cinco minutos, especialmente en la zona T (frente, nariz y mentón). Luego se debe enjuagar la cara con abundante agua tibia.
Otra idea es verter en un tazón dos cucharadas de azúcar, una cucharada de aceite de oliva y una cucharadita de jugo de limón. Mezclar bien y masajear el rostro con esa pasta homogénea, para luego enjuagar con agua tibia.
La avena también puede resultar ser un efectivo exfoliante natural. Para ello se mezclan dos cucharadas de avena, una cucharada de miel de abejas y una cucharadita de jugo de limón en un recipiente. Luego se aplica con suaves masajes la mezcla en el cutis y se enjuaga con agua tibia.
Aunque este exfoliante casero puede ser el menos conocido de todos. Moler cinco frutillas y agregar una cucharadita de miel de abejas y otra de jugo de limón, puede tener efectos positivos en la piel, dando suaves masajes con la mezcla en todo el rostro. Para luego enjuagar con abundante agua tibia.
Masajes
Es preciso recordar que todos los masajes deben ser suaves, con mayor énfasis en la zona de la frente, la nariz y el mentón, por al menos 5 minutos y luego enjuagar. Lo que debiera finalizar con la aplicación de una crema humectante para cerrar los poros.
Además, las exfoliaciones no deberían realizarse más de una vez a la semana. Estos cuidados harán que la piel luzca limpia y saludable por más tiempo.
no se que hacer, con la mi rostro me salen demasiadas espinillas y están dejando dejando muchas marcas en mi piel, por favor quiero un consejo, para esta situación tan incomoda. gracias….
me encanta cuidar de mi salud y mas aun de mi piel, me encanto visitar esta pagina, los consejos son muy interesantes gracias…………
Muxas gracias por los concejos son muy bueno y lo excelente es que esta al alcanse de la mano de todos. muxas gracias y cariños.
si tienes la piel seca exfoliatelo con avena y leche y ponte una mazcarilla de miel con platano una vex por semana y usa una crema hidratante todos los dias te recomiendo Pons hidratante del potesito celeste es bien grasoso y te hidrata altoque
si tienes la piel muy grasosa haste una exfoliacion con azucar y limon
mi piel es seca y tengo manchitas que puedo hacer fui a la playa y se me oscurecieron las manchas
tengo un cutis demasiado grasoso Que puedo hacer?
El artículo esta super bueno muchas gracias anny si te sirve mi consejo: te recomiendo que te laves la cara dos veces al dia con una espuma limpiadora para piel grasa, luego en la mañana aplicate un tónico y usa maquillaje con minerales para que absorba la grasa de tu piel y como dice el articulo exfoliate una vez a la semana y siempre lleva contigo toallitas anti-grasa. Espero te sirva mi consejo suerte!!!
Hola, mi piel es muuuuuuyyy grasosa, y me desagrada de tenerla asi, no puedo aplicarme ningun tido de polvo ni base por q mi piel parece un masaclote por la grasa de mi piel (cutis) por mas que me haga limpieza no deja de estar super grasosa… Que hago???
gracias
Excelentes recetas