La avena al igual que el otro producto que mencionamos anteriormente, el pepino, tiene muchísimos beneficios en cuanto a la salud. La avena absorbe la grasa y el colesterol siendo un beneficio excepcional para las personas que sufren del corazón, en el organismo tiene muchísimas funciones que nos ayudan. Pero no sólo tiene beneficios en su uso interno sino también en su uso externo, me explico, la avena es un producto muy beneficioso para la piel.
La avena tiene la llamada propiedad astringente que hace que se reduzcan los niveles de grasa que se acumulan en nuestra piel. Por su absorción de grasa la avena es buena para combatir las espinillas, el barro y los componentes de grasa que se acumulan en nuestra piel osea ayuda a librar nuestra piel de la grasa.
A parte de todo lo dicho anteriormente la avena sirve para calmar picazón e inflamación en el cutis, ayuda con anomalías como la sarna, dermatitis, urticarias e incluso la psoriasis. Existen muchos productos que sirven para la piel que están hechos a base de avena y por supuesto algunos remedios caseros con avena tampoco le vendrían mal a nadie.