Exfoliación: Recetas Caseras
En la actualidad es cada vez más fácil recurrir a productos naturales y sencillos de conseguir para el tratamiento de la piel. La exfoliación es necesaria para reactivar la circulación, suavizar la piel, fortalecerla y tonificarla.
“Es importante que las mujeres se sometan a una exfoliación profesional o casera, pero no más de una vez a la semana y debe realizarse de manera muy suave ya que la piel es un órgano muy delicado y fácil de dañar”, comenta la dermatóloga argentina María Silvana Amado.
Consejos para exfoliar tu piel
– Si la piel es muy seca o sensible se debe practicar una exfoliación suave y no más de una vez a la semana.
– Aplicar crema hidratante tras cada exfoliación.
Recetas de exfoliación caseras
1 –
– Mezclar la crema hidratante que se tenga con unas cucharadas de azúcar.
– Pasar con una esponja por la zona que se quiere exfoliar.
– Aclarar con agua tibia
– Realizar el tratamiento una vez a la semana.
2 –
– Jugo de dos limones
– Una cucharada de miel o azúcar
– Hojas de menta.
– Mezclar los ingredientes y masajear el rostro o la piel del cuerpo durante quince minutos.
3 –
– Una cucharada de harina de maíz.
– Gel de baño habitual o jabón líquido.
– Mezclar ambos ingredientes y se obtendrá un muy buen exfoliante.
4 –
– Una taza de arena.
– Unas gotas de aceite.
5 –
– Una cucharada pequeña de miel.
– ¼ taza de avena
– Dos tazas de yogurt sin sabor
– Dar suaves masajes durante diez minutos
– Aclarar
fuente: enplenitud